ATELIER # 1 : Transformer les plantes aromatiques et médicinales
Les macérâts : entre savoir-faire et soins naturels

Dans cet atelier, nous plongerons dans l’univers des macérâts, ces préparations simples et puissantes qui permettent d’extraire les propriétés des plantes dans des corps gras, acides ou sucrés.

• Comprendre la technique du macérât : comment ça marche ?
• Faire la différence entre une huile végétale, une huile essentielle et un macérât huileux
• Explorer les bienfaits des macérâts huileux, des vinaigres aromatiques et des miels aromatisés
• Savoir quand et comment les utiliser au quotidien

Mise en pratique

• Réalisation d’un macérât huileux ou un vinaigre de romarin ou d’estragon.
• Confection d’un baume articulaire à base de macérât d’origan et de consoude

Vous apprendrez à choisir la plante adaptée et le solvant idéal (huile, vinaigre, miel) selon l’usage souhaité : soins de la peau, douleurs musculaires, digestion, immunité…

ATELIER # 2 : Transformer les plantes aromatiques et médicinales
Teintures mères, hydrolats & huiles essentielles : extraits puissants des plantes

Dans cet atelier, nous explorerons les préparations les plus concentrées issues des plantes, à la croisée de l’herboristerie et de l’aromathérapie.

• Qu’est-ce qu’une teinture mère, un hydrolat et une huile essentielle ?
• Comprendre leurs spécificités, leurs modes d’extraction et leurs usages
• Savoir quand utiliser l’un ou l’autre selon les besoins (digestion, immunité, fatigue, soin de la peau…)

Mise en pratique

• Préparation d’une teinture mère (exemples : origan, ortie, romarin…)
• Réalisation d’un miel à l’ail, pour soutenir l’immunité et sublimer les plats

Cet atelier est une belle occasion de plonger dans les extraits les plus actifs des plantes tout en apprenant à les manier avec respect et discernement.